15日（水）からはじめたこと

朝の水泳を始めました。以前に少しやったことあったけど、あまり続かなかったもの。でも今回もあまり無理はせず 運動をやらないよりはやったほうがよい 程度に考え、はじめることにしました。やはり家の近くにYMCAなるプールがあるのがいいことで、すぐにいける距離感は大事だと思いました。
朝６時ごろはすいていて気持ちよく、体もうれしそうな気すらしてきます。
家に帰り、Miyiをスクールバスに送り、私も会社に向かいました。健康にも注意し 仕事もがんばる、家族も大切に・・・、米国でいろいろなことが学べそうです。